Skip to content

Matea's – Mateja Grabner

Zdrav življenjski stil in izzivi družinskega življenja

Toggle menu
  • Domov
  • Blog
    • Zdravje in dobro počutje
    • Zdravje in lepota
    • Družina in vzgoja
    • Družinski izleti
  • ADHD
    • Družina in ADHD
  • O meni
  • English

Kategorija: Zdrav življenjski slog

Z vsemi opravili, ki jih moramo mame opraviti tekom dneva, pogosto pozabimo same nase.

Moramo se zavedati, da ne moremo delati optimalno, če smo utrujene, nesrečne, premalo naspane.

Na tem mestu boste našle vsebino, kako si lahko pomagate vzdrževati svoje zdravje, kako ostati in postati fit. Našle boste tudi nasvete kako si polepšati dan. Morda že z nakupom odličnega programa za revitalizacijo ;)


Program za revitalizacijo

Seveda pa ne pozabimo na dobro počutje celotne družine, ki jo mama lepo razvaja. 

V tej kategoriji boste našli tudi zapise o tem, kako je gospodinjstvo lahko tudi zabavno. Naj pospravljanje ne bo muka. Zato vam ponujam nasvete o tem, kako si olajšati delo v gospodinjstvu. Prav tako boste našle objave o izdelkih, ki jih je vredno imeti doma.

Ker je prehrana zelo pomemben del družinskega življenja, boste našli tudi recepte in članke o zdravem načinu prehranjevanja.

8 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Ameriške palačinke z banano in orehi

Ameriške palačinke

Ameriške palačinke so prava klasika v svetu zajtrkov, a zakaj bi se zadovoljili z običajnimi, ko pa lahko svoj zajtrk dvignete na […]

2 novembra, 20232 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Čufti v paradižnikovi omaki

Čufti

Uživam v preprostih in okusnih jedeh, ki me spomnijo na tople družinske večerje in udobje domače kuhinje. Eden takšnih jedi, ki me […]

14 aprila, 202229 marca, 2026Zdravje in dobro počutje

Resnica o izboljšanju duševnega zdravja

Raziskave o duševnem zdravju so pokazale, da se je v zadnjih letih, v obdobju vladanja korone, poslabšalo splošno duševno zdravje.

23 marca, 202221 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Omaka iz jušne zelenjave in govedine

omaka iz jušne govedine

Ko ne utegnemo pojesti vsega mesa, ki smo ga kuhali pri pripravi goveje juge, ga lahko pripravimo tudi v omaki. Priloga je […]

17 marca, 202216 aprila, 2026Zdravje in dobro počutje

Zakaj se je potrebno dobro naspati?

Ste med tistimi, ki spijo kot hrčki? Ali med tistimi, ki spijo le po nekaj ur? Morda med tistimi, ki gredo spat, ko se drugi že skoraj prebujajo? Ali morda med tistimi, ki nikakor ne morejo zaspati in se premetavajo po postelji? Štejete ovce? Se zbudite utrujeni?

21 julija, 202121 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Poletna osvežitev – domač sladoled

Domač sladoled

Najbrž ste že slišali, da razni dodatki v hrani niso ravno najboljši za naše telo. Še posebej so na takšne sestavine dovzetni […]

16 junija, 202115 aprila, 2026Zdrav življenjski slog, Zdravje in lepota

Varno na sonce

Varno na sonce naslovnica

Ste med tistimi, ki se radi izpostavljajo soncu? Menite, da je zagorela polt zdrava? Ali ste med tistimi, ki so pazljivejši? Najbrž […]

13 januarja, 202125 aprila, 2026Zdrav življenjski slog

Narava in njena zdravilna moč

Narava in njena zdravilna moč

Vez med človekom in naravo se je spletla že v pradavnini. Vendar smo ljudje v sodobnem času v večini močno izgubili stik […]

10 novembra, 202018 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Narastek iz prosene kaše

Narastek iz prosene kaše

Danes vas vabimo, da se pridružite naši kuhinjski dogodivščini, kjer bomo skupaj ustvarjali nekaj posebnega – narastek iz prosene kaše. To jed […]

13 oktobra, 202016 aprila, 2026Zdravje in dobro počutje

Paraziti – nezaželjeno prebivalsvo človeškega telesa

Ste prišli v vrtec, pogledali na oglasno desko in se vprašali kaj bo zanimivega? Zagledali ste pa naslednje obvestilo: “V skupini so se pojavile podančice.”

Številčenje prispevkov

< 1 2 3 4 … 6 >

Najnovejši prispevki

  • Domače tortilje s piščancem, zelenjavo in dvema omakama
  • Piščanec v curry omaki s sladkim krompirjem in pire krompirjem
  • Domače pecivo z marelicami in grškim jogurtom
  • Kako prehrana vpliva na naše počutje (in zakaj smo včasih bolj nemirni)
  • Omega-3: Zakaj so ključne za zdravje, možgane in otroke (tudi ADHD)
julij 2026
P T S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Jun    

Kategorije

 

Matea’s je blog o zdravem življenjskem slogu, materinstvu in družinskem življenju. Delim izkušnje, nasvete in naravne pristope, tudi na področju ADHD.

  • Politika zasebnosti
  • Pravilnik o piškotkih
  • Pogoji uporabe
© 2026 Matea's - Mateja Grabner.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vedno omogočeno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT