Kako najti čas zase kot mama – brez slabe vesti!
Mame pogosto postavimo potrebe družine pred svoje. Smo organizatorke, skrbnice, učiteljice, psihologinje … in pri vsem tem se zgodi, da nase enostavno […]
Kategorija: Zdravje in dobro počutje
Potep na Polhograjsko Grmado: Razgibana družinska dogodivščina
Če iščete čudovit izlet, ki združuje naravo, razglede in prijetno pohodniško doživetje, je Polhograjska Grmada prava izbira! 🌄 Ta 898 metrov visok […]
Potep na Sveti Jošt nad Kranjem: Prijetna družinska dogodivščina v naravi
Ste že obiskali Sveti Jošt nad Kranju? Ta priljubljena pohodniška točka na Gorenjskem ponuja čudovite razglede, prijetne poti in nepozabno izkušnjo za […]
Jesenski potep na Koseški hrib: Družinska dogodivščina v naravi
Potep po naravi je v vsakem letnem času čudovita sprostitev in priložnost za prijetno preživljanje prostega časa z družino. Tokrat nas je […]
Pohodniški izlet na Osovnik
Pohodniški izlet na Osovnik: Navodila za pot iz Medvod Slovenija ponuja številne čudovite pohodniške poti. Osovnik je en izmed skritih biserov, ki […]
Naravna lepota za vaše zdravje in okolje
V svetu, kjer se vse več ljudi zaveda pomena naravne in trajnostne nege telesa, je Ringana postala sinonim za kakovostno naravno kozmetiko […]
Premagovanje pomladanske utrujenosti z razstrupljanjem telesa
Utrujenost in izčrpanost postajata v sodobnem svetu vse bolj razširjena pojava. Zlasti v začetku pomladi ali v prvih pomladnih mesecih se pojavlja […]
Resnica o izboljšanju duševnega zdravja
Raziskave o duševnem zdravju so pokazale, da se je v zadnjih letih, v obdobju vladanja korone, poslabšalo splošno duševno zdravje.
Zakaj se je potrebno dobro naspati?
Ste med tistimi, ki spijo kot hrčki? Ali med tistimi, ki spijo le po nekaj ur? Morda med tistimi, ki gredo spat, ko se drugi že skoraj prebujajo? Ali morda med tistimi, ki nikakor ne morejo zaspati in se premetavajo po postelji? Štejete ovce? Se zbudite utrujeni?
Varno na sonce
Ste med tistimi, ki se radi izpostavljajo soncu? Menite, da je zagorela polt zdrava? Ali ste med tistimi, ki so pazljivejši? Najbrž […]