Resnica o izboljšanju duševnega zdravja
Pred časom sem si na BBC Earth ogledala oddajo, v kateri so raziskovali kako lahko izboljšamo duševno zdravje. Ugotovitve so namreč pokazale, […]
Kategorija: Zdravje in dobro počutje
Zakaj se je potrebno dobro naspati?
Ste med tistimi, ki spijo kot hrčki? Ali med tistimi, ki spijo le po nekaj ur? Morda med tistimi, ki gredo spat, […]
Varno na sonce
Ste med tistimi, ki se radi izpostavljajo soncu? Menite, da je zagorela polt zdrava? Ali ste med tistimi, ki so pazljivejši? Najbrž […]
Narava in njena zdravilna moč
Vez med človekom in naravo se je spletla že v pradavnini. Vendar smo ljudje v sodobnem času v večini močno izgubili stik […]
Paraziti – nezaželjeno prebivalsvo človeškega telesa
Ste prišli v vrtec, pogledali na oglasno desko in se vprašali kaj bo zanimivega? Zagledali ste pa naslednje obvestilo: “V skupini so se pojavile podančice.”
Omega-3, najpomembnejše med esencialnimi maščobnimi kislinami
Zakaj so maščobe pomembne? Še nedolgo nazaj so maščobe veljale za veliko zlo. Na veliko so jih umikali iz jedilnikov. Bile so […]
Mikrobi, antibiotiki, probiotiki – kaj morate vedeti o njih?
Mikrobi Veste katera je najmanjša in hkrati najstarejša, ter najuspešnejša oblika življenja na Zemlji? Prav ste uganili. To so mikrobi. Takoj, pri […]
Razstrupljanje z aloe vero
Aloe vera in razstrupljanje Z vsakodnevnim načinom življenja, ko le-to hiti mimo nas, si premnogo-krat ne vzamemo časa za kvalitetno prehrano, za […]
Krepitev imunskega sistema naše družine v jesensko-zimskih mesecih
Krepitev imunskega sistema Jesen prinaša spremembe v vremenu. Dnevi so kratki. Noči so daljše kot poleti. Med jutranjo in dnevno temperaturo je velika […]
Aloe vera in njena uporabnost
Aloe Vera – Kraljica Aloe vera je bila stoletja znana kot čudežna rastlina. V času starodavnega Egipta (Kleopatra je uporabljala alojo v […]