Skip to content

Matea's – Mateja Grabner

Zdrav življenjski stil in izzivi družinskega življenja

Toggle menu
  • Domov
  • Blog
    • Zdravje in dobro počutje
    • Zdravje in lepota
    • Družina in vzgoja
    • Družinski izleti
  • ADHD
    • Družina in ADHD
  • O meni
  • English

Kategorija: Zdrav življenjski slog

Z vsemi opravili, ki jih moramo mame opraviti tekom dneva, pogosto pozabimo same nase.

Moramo se zavedati, da ne moremo delati optimalno, če smo utrujene, nesrečne, premalo naspane.

Na tem mestu boste našle vsebino, kako si lahko pomagate vzdrževati svoje zdravje, kako ostati in postati fit. Našle boste tudi nasvete kako si polepšati dan. Morda že z nakupom odličnega programa za revitalizacijo ;)


Program za revitalizacijo

Seveda pa ne pozabimo na dobro počutje celotne družine, ki jo mama lepo razvaja. 

V tej kategoriji boste našli tudi zapise o tem, kako je gospodinjstvo lahko tudi zabavno. Naj pospravljanje ne bo muka. Zato vam ponujam nasvete o tem, kako si olajšati delo v gospodinjstvu. Prav tako boste našle objave o izdelkih, ki jih je vredno imeti doma.

Ker je prehrana zelo pomemben del družinskega življenja, boste našli tudi recepte in članke o zdravem načinu prehranjevanja.

7 maja, 202429 marca, 2026Zdrav življenjski slog, Zdravje in lepota

Naravna lepota za vaše zdravje in okolje

V svetu, kjer se vse več ljudi zaveda pomena naravne in trajnostne nege telesa, je Ringana postala sinonim za kakovostno naravno kozmetiko […]

19 aprila, 202419 aprila, 2024Zdrav življenjski slog, Zdravje in dobro počutje

Premagovanje pomladanske utrujenosti z razstrupljanjem telesa

Utrujenost in izčrpanost postajata v sodobnem svetu vse bolj razširjena pojava. Zlasti v začetku pomladi ali v prvih pomladnih mesecih se pojavlja […]

7 februarja, 20247 februarja, 2024Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Kreativna preobrazba ostanka pire krompirja – palačinke

Palačinke iz pire kromprja

Ko ostane nekaj pire krompirja od prejšnjega obroka, se nam pogosto postavi vprašanje, kaj z njim narediti. No, rešitev je bliže, kot […]

19 januarja, 202419 januarja, 2024Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Okusna omaka z lečo

Omaka z lečo in testenine

Danes bi vam rada predstavila nov recept za okusno lečno omako, ki jo ponudimo poleg testenin. Omaka je popolna alternativa mesnim omakam. […]

20 decembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Ustvarjalnost in okus v enem: Dva edinstvena recepta za praznične medenjake!

Odkrijte čarobni svet okusov z našimi recepti za medenjake! Slastna in aromatična doživetja, obogatena z naravnimi sestavinami, antioksidativnimi močmi medu ter omamnimi vonji začimb.

13 decembra, 202313 decembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Okusno in zdravo: Recept za slastno enolončnico z lečo

Leča

Vstopimo v kulinarično pustolovščino, kjer se združujejo barve in okusi v okusno harmonijo. Danes vam predstavljam recept za okusno enolončnico z lečo, […]

8 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Ameriške palačinke z banano in orehi

Ameriške palačinke

Ameriške palačinke so prava klasika v svetu zajtrkov, a zakaj bi se zadovoljili z običajnimi, ko pa lahko svoj zajtrk dvignete na […]

2 novembra, 20232 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Čufti v paradižnikovi omaki

Čufti

Uživam v preprostih in okusnih jedeh, ki me spomnijo na tople družinske večerje in udobje domače kuhinje. Eden takšnih jedi, ki me […]

14 aprila, 202229 marca, 2026Zdravje in dobro počutje

Resnica o izboljšanju duševnega zdravja

Raziskave o duševnem zdravju so pokazale, da se je v zadnjih letih, v obdobju vladanja korone, poslabšalo splošno duševno zdravje.

23 marca, 202221 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Omaka iz jušne zelenjave in govedine

omaka iz jušne govedine

Ko ne utegnemo pojesti vsega mesa, ki smo ga kuhali pri pripravi goveje juge, ga lahko pripravimo tudi v omaki. Priloga je […]

Številčenje prispevkov

< 1 2 3 … 5 >

Najnovejši prispevki

  • Omega-3: Zakaj so ključne za zdravje, možgane in otroke (tudi ADHD)
  • Jutranja rutina za energičen in organiziran začetek dneva
  • Musaka s špinačno omako – popolno kosilo tudi za izbirčne otroke
  • Lazanja na tri načine
  • Jabolčno-skutni štrudelj
april 2026
P T S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Mar    

Kategorije

 

Matea’s je blog o zdravem življenjskem slogu, materinstvu in družinskem življenju. Delim izkušnje, nasvete in naravne pristope, tudi na področju ADHD.

  • Politika zasebnosti
  • Pravilnik o piškotkih
  • Pogoji uporabe
© 2026 Matea's - Mateja Grabner.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vedno omogočeno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT