Skip to content

Matea's – Mateja Grabner

Zdrav življenjski stil in izzivi družinskega življenja

Toggle menu
  • Domov
  • Blog
    • Zdravje in dobro počutje
    • Zdravje in lepota
    • Družina in vzgoja
    • Družinski izleti
  • ADHD
    • Družina in ADHD
  • O meni
  • English

Kategorija: Zdrav življenjski slog

Z vsemi opravili, ki jih moramo mame opraviti tekom dneva, pogosto pozabimo same nase.

Moramo se zavedati, da ne moremo delati optimalno, če smo utrujene, nesrečne, premalo naspane.

Na tem mestu boste našle vsebino, kako si lahko pomagate vzdrževati svoje zdravje, kako ostati in postati fit. Našle boste tudi nasvete kako si polepšati dan. Morda že z nakupom odličnega programa za revitalizacijo ;)


Program za revitalizacijo

Seveda pa ne pozabimo na dobro počutje celotne družine, ki jo mama lepo razvaja. 

V tej kategoriji boste našli tudi zapise o tem, kako je gospodinjstvo lahko tudi zabavno. Naj pospravljanje ne bo muka. Zato vam ponujam nasvete o tem, kako si olajšati delo v gospodinjstvu. Prav tako boste našle objave o izdelkih, ki jih je vredno imeti doma.

Ker je prehrana zelo pomemben del družinskega življenja, boste našli tudi recepte in članke o zdravem načinu prehranjevanja.

26 marca, 202020 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Jota

jota

Jota je odlična izbira za hladne dni, ko nas hrepenenje po topli in hranljivi jedi popelje v domačo kuhinjo. Ta tradicionalna jed, […]

20 marca, 202020 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Pirin kruh

Pirin kruh

Mmmmm, v kuhinji je zopet zadišalo po sveže pečenem kruhu. Otroci komaj čakajo, da bodo lahko jedli domač kruh. Ponavdi ga snedejo […]

4 februarja, 202015 aprila, 2026Zdrav življenjski slog, Zdravje in dobro počutje

Antibiotiki in črevesje: kako s probiotiki ponovno vzpostaviti ravnovesje

Mikrobi, antibiotiki, probiotiki

Po antibiotikih se veliko staršev vpraša:kako zdaj ponovno vzpostaviti ravnovesje v črevesju? Antibiotiki sicer pomagajo pri okužbah, a hkrati porušijo tudi koristne […]

10 oktobra, 201920 novembra, 2023Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Hrustljavi čokoladni kosmiči

Kosmiči

Pri nas doma radi jemo kosmiče. Ker želimo jesti zdravo in dobro, jih pripravljam sama. V članku predstavljam recept za bolj zdravo različico čoko kosmičev.

20 septembra, 201916 aprila, 2026Prehrana/recepti, Zdrav življenjski slog

Kako pripraviti smuti, ne da bi škodovali svojemu zdravju?

Uživate v pripravi smuti-jev? Ampak, ali ste vedeli, da je lahko uživanje le-teh zdravju škodljivo? Preverite kaj lahko storite, da boste ostali zdravi.

1 julija, 201921 novembra, 2023Zdrav življenjski slog, Zdravje in dobro počutje

Nasveti za učinkovito čiščenje na naraven način

Precejšen del čistil, ki nam jih ponujajo na trgu lahko vsebuje sestavine, ki so precej nevarne tako nam, kot tudi okolju. Ste kdaj pomislili, kako očistiti stanovanje, avto … na način, ki ne bo škodoval nam, ali naravi? Preverite v spodnjem članku.

17 junija, 201921 novembra, 2023Družina in vsakdan, Zdrav življenjski slog

Kam se vrti ta naš svet?

Danes sem se v enem trenutku ustavila, se počasi oblekla in se mirno odpravila naprej.

Se uspete kdaj ustaviti?

Jaz imam s tem gromozanske probleme.

4 aprila, 201921 novembra, 2023Zdrav življenjski slog

Zdrava priprava kosil z ActiFry-em

Se vam zgodi, da morate kdaj na hitro pripraviti kosilo? Ste na tesnem s časom, radi bi pa pripravili nekaj zdravega? Pri […]

29 marca, 201916 aprila, 2026Zdrav življenjski slog, Zdravje in lepota

Najboljša nega kože

Ali veste, da je koža naš največji organ? Zato moramo biti še posebej skrbni in jo tudi negovati. Koža potrebuje našo pozornost. Preberite in ukrepajte.

22 februarja, 201916 aprila, 2026Zdrav življenjski slog

Dobrodelnost

Lansko leto (2018) je bila Slovenija na četrtem mestu, med državami Evropske Unije, s 4,4% gospodarsko rastjo. Razmere na trgu so ugodne. Brezposelnost se zmanjšuje. Kljub […]

Številčenje prispevkov

< 1 … 3 4 5 >

Najnovejši prispevki

  • Omega-3: Zakaj so ključne za zdravje, možgane in otroke (tudi ADHD)
  • Jutranja rutina za energičen in organiziran začetek dneva
  • Musaka s špinačno omako – popolno kosilo tudi za izbirčne otroke
  • Lazanja na tri načine
  • Jabolčno-skutni štrudelj
april 2026
P T S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Mar    

Kategorije

 

Matea’s je blog o zdravem življenjskem slogu, materinstvu in družinskem življenju. Delim izkušnje, nasvete in naravne pristope, tudi na področju ADHD.

  • Politika zasebnosti
  • Pravilnik o piškotkih
  • Pogoji uporabe
© 2026 Matea's - Mateja Grabner.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vedno omogočeno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT